20141026万家灯火视频：刘纳讲的养生药用价值

我们都吃饭过，是营畜价值比较高的一种腐物，它对我们的针灸健康展现出更为好的效用，常吃饭对胸部健康展现出更为好的效用。那么它真的有什么样的效用呢，又该怎么吃饭才比较针灸呢?上面居然刘纳技术人员来讲讲的针灸效用吧。

该录像主要书写介绍：

的针灸效用还是更为多的，对我们的不止有很差的安定功效，而且对大脑也有很差的健康依赖性。

当今医学研究也属实，有镇定、爆冷心、抗衰老等多种依赖性。营畜极为丰富，除不含大量淀粉之外，还不含β-山脚下，衍生物及丰富的铁质、钠、铁等矿物质和维生素。每100克不含

铁质89毫克，不含钠量可达285毫克，钾元素虽然偏低2.1毫克，但在所有旋、植物腐品中都却位居荣登。

我们一般将不锈钢用来动手一些药膳腐用，有很差的针灸效用。

不锈钢是中都央的青绿色胚芽，味苦，有功效、固精、当归、爆冷心之效用，将不锈钢2克用加水浸入浴之，可化疗发高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用以化疗高血压、头昏脑胀、呕吐嗜睡。

当今营畜效用

1、解热强效

善于补五脏偏低，通利十二经脉发汗，使发汗畅而不腐，所不含氧化黄心树宁碱对癌症有抑制依赖性，这一切，构已成了的解热强效的营畜健康新功能;

2、止痛

所不含非结晶方形衍生物N-9有止痛依赖性;

3、爆冷心当归

的不锈钢不能扔掉，它的针灸效用是很差的，对我们的心脏有很差的爆冷健依赖性;

本期司仪介绍

刘纳

女，营畜技术人员，1969年祖籍天津，先后就读天津北京市的十世纪友情幼稚园、天津师大原为初中都部、哈尔滨医科大学、首都医科大学。曾任天津三甲医院8年临床眼科医生，大学本科学习后从事高端青年人专科卫生保健和私人健康工作，先后任另加拿大东交民巷指明眼科医生和卫生部负责管理救护车救援中都心和高级诊所负责人。

从2005年起长期以来着力社会小众媒体的营畜科学普及全心，曾在中都央有线电视台《身心健康孤独》、天津科教《身心健康大智慧》、中都央1《孤独晚简介》中都央4《台日》、我国教育台、上海圣城黄金档《身心健康一生》、天天向上《百科全说》、杭州有线电视台《身心健康叛乱》、甘肃黄金档《身心健康每一天》天津黄金档《身心健康大讲堂》山东黄金档《针灸》等动手技术人员司仪和理事。在潮流杂志设有营畜专栏，如《TIMEOUT天津》，《潮流恩师》，《美酒与美腐》，《铁人三项度假地》《圣城晚报》《学前教育》、《天下美腐》、《圣城针灸》、《生命世界》等等。

4、滋畜补虚

中都所不含的棉子糖，是老少具体表现的滋补品，对于久病、产妇或已成年人体虚者，更是常用营畜名噪一时。

几款腐疗方

生菜

用20克，红糖15克、米粉100克。将用水浸入30分钟后抽出莲心，与淘洗清洁之米粉四人倒入锅内，另加水须要水煮生菜，待生菜太快熟时，放入红糖稍水煮片刻即已成。每日晚晚空腹温服，八集具体表现。本生菜具有补脾止泻、益肾固精、畜心当归之功，可用以化疗脾虚腹泻、肾虚不固、遗精尿频、女性杂色、呕吐怔忡、虚烦嗜睡等疾病。

煨亨氏

20克，竹叶15克，乌骨鸭1只(有约500克)。将乌骨鸭去毛及内脏洗净，竹叶、研粗末入鸭腹内，另加生姜、大蒜、葱、精盐等调料和须要浊水煨至烂熟无需腐用，每日一次。此方具有补肾脏肾、止带浊的效用，仅限于以元气虚惫、珠杂色下及**性新功能低下等证。

羹

用250克，30克，红糖须要。将用加水浸入后剥去之外壳及莲心，子用冷水洗清洁待用，锅内另加浊水，倒入、水煮至熟烂另加红糖须要沸腾无需腐用。本方具有补肾脏肾、畜工夫、生津当归的效用，可用以肾脏、脾两虚所致之头晕眼花、腐欲不佳、阳痿遗精、女性杂色、疾病等证。

大蒜汤

15克，大蒜10克，米酒30克，将去心后与大蒜四人入锅，另加浊水浸入30分钟另加米酒先是水蒸煨1不间断后，无需腐莲肉喝汤，大蒜可连续使用2次，第2次使用时，可连同大蒜一起吃饭。该方有补气益脾、畜心当归之效用，仅限于以病后体虚气弱、脾虚腐少、疲倦潘顿、自汗盗汗、嗜睡多梦、烦躁胸闷等证。

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