世界阿尔茨海默病日｜女人向杀而生，阿尔茨海默病如何影响女性的一生

在近期热播的《忘不了酒店2》里，80岁的中空繁漪奶奶回想了自己的太太已去世十多年，回想了自己的孙子已经长大成人，她一个人困在即使如此的知觉里，常常不知自己身在何处，对孤单的人和环境极富惧怕…...而这些只源自她被阿尔茨海默伤寒（AD）“好似”了。

AD，紧接电视剧《都挺好》里的苏大强之后，让人们终于深刻的意识到了该种癌症给人类生活带来的深刻相当严重影响。

9翌年21日是第27个“当今世界老年痴呆日”，今年的题材依然为“时时面对，不再尽量避免”。

未婚伤寒老年痴呆症的危险性略低于不曾成年

据世界性阿尔茨海默伤寒协就会(ADI)公布的《当今世界阿尔茨海默伤寒2018年通报》数据库辨识，每3秒钟，亚洲地区就有一位痴呆症伤寒者产生。亚洲地区现有将近有5000万的痴呆伤寒者。预计到2050年，这个数字将有确实远超1.52亿。其里，有分之一60-70%为AD伤寒者。

在医学上，AD是一种透过性发展的致死性神经细胞退行性癌症，临床表现为心理和知觉基本功能不断转好，经常灵活性透过性有所缩减，并有各种神经细胞意识呕吐和行为精神上，也旧称“老年痴呆症”。1906年荷兰神经细胞伤寒理学家阿尔茨海默(Alois Alzheimer)首次通报了一例带有透过性痴呆表现的51岁未婚伤寒者，1910年这种伤寒被命名为“阿尔茨海默伤寒”。

平均年龄是AD牵涉到的主要危险状况，这一见解已经被大多数统计学科学研究证实。老年痴呆症多发于65岁以后的学龄前，平均年龄每缩减5岁，发伤寒率就会可视缩减一倍。而在节目里，58岁的贾迎芬在55岁时就已确诊心理精神上，这不已有点唏嘘。愈来愈有点令人震惊的是，第二期酒店的服务生——年仅38岁的胡俊洁也是AD伤寒者。

根据英国一项统计学追查，分之一有三分之二的AD伤寒者为未婚。我们在生活里，确实可以看到一个年纪轻轻的未婚伤寒有心理精神上或AD，但常常看到多于65岁的不曾成年老年痴呆症伤寒者。性倾向使得AD发伤寒危险性存在明显的差异，然而，为何未婚伤寒老年痴呆症的危险性略低于不曾成年？一位五十多岁甚至三十多岁的未婚因何伤寒上AD？未婚伤寒者相对于于不曾成年伤寒者有何特点？未婚又该如何防治老年痴呆症的牵涉到？

基因组差异或是“主要诱因”

1993年，有科学研究找到，那些载有载脂肽E4（APOE4）基因组的人，伤寒上AD的危险性是正常人群的4倍。同时，有科学家认为，这是因为APOE4基因组促进小脑里β-淀粉样肽的沉淀物导致的[1]。

事实上，当1997年，科学家们对来自40个单独科学研究、包含5930名老年痴呆症伤寒者和8607名无痴呆学龄前的大规模数据库集透过剪裁后，结果辨识，载有APOE4性状基因组的未婚，与载有该基因组的不曾成年远比，其伤寒老年痴呆症的危险性也要略低4倍，在不曾成年里，APOE4仍然是无害的。

然而，为何APOE4基因组在未婚里表示相当严重影响愈来愈为明显？2014年，一项公布在《Annals of Neurology》时由此可知杂志上的文章，使用老年痴呆症大鼠三维里透过的一些科学研究也找到，雌性大鼠若载有APOE4基因组比其兄妹伤寒有愈来愈相当严重的神经细胞基本功能腰椎。同时，在该科学研究里，编者也分析了2588名轻度心理精神上伤寒者和5496名肥胖学龄前的数据库[2]。

在带有轻度知觉精神上的科学研究组里，载有APOE4的不曾成年和未婚，比那些不载有危险性基因组的人远比，愈来愈容易伤寒上AD。然而，在肥胖学龄前里，与不曾载有APOE4性状的未婚远比，紧接承了该性状的未婚，伤寒上轻度心理精神上或老年痴呆症的确实性低两倍。而与不载有APOE4性状的不曾成年远比，载有该性状的不曾成年情况伤寒老年痴呆的危险性无明显差异。

甲状腺激素准确度减少可缩减AD危险性

在看到年仅38岁的胡俊洁伤寒上AD时，我们也在思考，为何一个里年未婚就会伤寒上AD？2020年6翌年24日该软件发表在《Neurology》上一项科学研究或能解答这个问题[3]。

该科学研究结果辨识，小脑成像扫描声称里年未婚比不曾成年愈来愈有确实在小脑里消失与AD具体的改变，即使两者在思维和知觉层面没有人差异。这确实与愈来愈年期造成的荷尔蒙改变具体，众所周知是甲状腺激素的提低。

科学研究人员比较了未婚与不曾成年小脑的四项重要肥胖举例来说以评估他们AD的危险性：小脑里小脑皮层的大小、脑细胞的大小、β 淀粉样斑纹的准确度，以及小脑新陈代谢的运动速度（一个凸显小脑户外活动的举例来说）。

未婚在这四项举例来说上的得分都愈来愈偏低。简而言之，未婚小脑里 β 淀粉样斑纹的数量比不曾成年多 30%，新陈代谢准确度比不曾成年偏低 22%。所校准到的平均小脑皮层大小，未婚为 0.73 重达，不曾成年为 0.8 重达，相差 11%。所校准到的平均脑细胞大小，未婚为 0.74 重达，不曾成年为 0.82重达，相差 11%。

这项科学研究有利于证实了里年未婚伤寒AD的危险性确实愈来愈低，这确实是因为绝经前后未婚体外甲状腺激素准确度较偏低导致的。尽管所有的性激素都确实与AD具体，但该科学研究试验中，甲状腺激素的减少与观察到的未婚AD生物圣万持续性具体。

未婚伤寒者比不曾成年伤寒者的生命周期愈来愈长

虽然未婚AD伤寒者较不曾成年多，然而，大多数未婚伤寒者对癌症保有愈来愈强的抵抗灵活性，其生命周期愈来愈长，在癌症中期心理基本功能的复苏也显得愈来愈慢。这是为什么？

已经有一项公布在《Science Translational Medicine》时由此可知杂志上的科学研究，加州大学洛杉矶分校旧金山分校的科学家在科学研究里得到论据，找到未婚带有免受癌症肆虐的基因突变保护。他们的科学研究找到，X生殖细胞能够给伤寒者提供愈来愈好的适应力，而由于未婚带有两条X生殖细胞，所以她们天然地给予了双重“低剂量”的保护[4]。

那么，第二条X生殖细胞是怎么提供保护作用的呢？科学研究人员使用老年痴呆症大鼠三维，得到了正确。这与基因组Kdm6a的表示有关。通过对基因组表示科学研究的公共数据库库透过剪裁，科学研究人员找到了Kdm6a的一种特别活跃的变体，全当今世界分之一有13%的未婚和7%的不曾成年载有。因为未婚有两个X生殖细胞，所以她们载有这种性状的确实性愈来愈大，有些未婚甚至载有两个副本。

当科学研究人员科学研究了对学龄前的几项长期科学研究后，其里许多人已经伤寒有轻度的心理精神上，可他们找到保有一个变体甚至两个变体的未婚，似乎在AD的发展全过程里愈来愈为缓慢，现有由此可知不清楚前提这种连续性同样适用范围于载有X生殖细胞性状的不曾成年，因为在科学研究里常常在不曾成年里找到这样的相当严重影响。

未婚如何防治老年痴呆症的牵涉到？

虽然未婚在伤寒上AD后相对于于不曾成年，保有愈来愈长的生命周期，但是阿尔茨海默症现有由此可知无治愈的原理，在整整的伤寒程全过程，结局都是一样的——遗忘与生还。面对略低一倍的伤寒伤寒危险性，未婚朋友又该如何防治老年痴呆症的牵涉到呢？却是，原理很最简单。

首先，学就会保持乐观。现代社就会，未婚日益单独的同时，无形里生活与工作的压力也在上升，而且对未婚的误解与偏见还常常消失在生活里。保持乐观的同时，一层面形成一股意识力量，另一层面也有助于防范意识老化。

其次，多与人沟通。人在说话时要动员小脑的许多手部，无疑是对小脑可视手部较佳的刺激，能助长小脑基本功能增强。

再者，开启肥胖膳食模式，以下7种肉品组合将近做到4个。水果≥3份/天；豆类≥3份/天；带鱼≥2份/周；加工肉品≤1份/周；不曾加工的麸质≤1.5份/周；全谷物≥3份/天；提纯谷物≤1.5份/天。

之前，连续性性群众运动。根据最新公布的ESC群众运动须知，每周超过150分钟的里等低压户外活动（快步走、慢跑等）；每周相等75分钟无可避免户外活动（游泳、竞技类群众运动等）；每周将近5天的里等低压户外活动或每周1次的无可避免群众运动可直接防治心脑血管癌症。

参考文献：

1. Underwood， E.， How ApoE4 endangers brains. Science， 2017. 357(6357)： p. 1224.

2. Altmann， A.， et al.， Sex modifies the APOE-related risk of developing Alzheimer disease. Annals of Neurology， 2014. 75(4)： p. 563-573.

3. Rahman， A.， et al.， Sex-driven modifiers of Alzheimer risk. Neurology， 2020. 95(2)： p. e166.

4. Dis， E.J.， et al.， A second X chromosome contributes to resilience in a mouse model of Alzheimer's disease. Sci Transl Med， 2020. 12(558).