炎吃什么 吃它男人40岁还健壮(3)

美味食用帮你抵抗

①螃蟹烹制煎饼

活螃蟹500克，鲜煎饼250克，卤、姜、味精各适度。制作时，到时将螃蟹鱼剖开，去颔及内脏，洗涤装入烹制红萝卜内，加在上面粉、大蒜、玉井各适度。

到时用武烧开后，再行用文火清烹制至五成熟阶段。然后，加在入煎饼块，再行用文火烹制至螃蟹鱼肉熟烂，加在味料才会佐餐食用。

②西海棠猪瘦肉火锅

鲜海棠(旧称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，到时将猪瘦肉洗涤肉丝，与海棠同装入冬瓜内，写进适度玉井，用中火煲火锅。火锅成后，加在面粉少许腌制才会。

③芪茅喝

生大黄30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，罐头适度。制作时，到时将大黄、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同写进冬瓜内，用中火蒸火锅蒸沸，每日喝2~3次。

④参芪杞子饼

30克，大黄30克，子10克，大米100克。制作时，到时将、大黄同放冬瓜内，加在适度玉井，用中火煎糖浆。与此同时，将子、大米共写进另一锅内蒸饼。

待蒸至饼半熟时，倒入参芪药糖浆再行蒸成饼，腌制后早晚吸食。对于哑的喝食治疗，不管是急性哑还是慢性哑，在食用的为了让上都应多选用于都、清补的喝品。忌食或少食煎炒油炸、粗俗燥热之物，喝料、可可、威士忌等牛奶和都在戒禁历年来。

结语：对一个人来说，健康身体才会不够健康。每个一个人都不愿意自己浮现、尿频、尿急的周期性。这样不仅会让男性朋友明白非常痛苦，而且会让密友明白，未婚夫的身体健康浮现了持续性。心地善良从喝食开始!

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