导致性功能低下的原因有哪些

　　性功能低下是很多男性朋友不想提及的话题，由于这会让他们感觉自尊心遭到了打击，而且让人觉得没有“面子”。很多女性也不了解男性性功能低下有哪些缘由，会让女性觉得自己的丈夫是否是有问题。那末在此为大家介绍下致使性功能低下的缘由有哪些。

　　致使性功能低下的缘由有哪些：

　　1、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时消退，鉴于此，在爱人情绪不佳时，重要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人委曲应付，不但激不起快感，还容易致使性冷漠，而且会侵害夫妻感情。

　　2、年龄：男子30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，乃至更长。女子的性欲到30～40岁时，才到达高峰，绝经后逐步消退，60岁左右开始明显减弱。

　　3、营养：相干的研究发现，蛋白质和锌等重要元素的缺少，可引发性功能消退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优良蛋白、多种维生素和锌的食品，可保持性功能的正常水平。

　　4、嗜烟酒：长时间大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引发阳痿。长时间嗜酒，可以使性功能消退，性欲降落。据研究，大量饮酒，可引发血管扩大，阴茎的血流和快感缺少，因此致使性欲降落。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人，性功能可逐步恢复至正常水平。

　　5、心理、精神因素引发的疾病：性功能低下多是由于家庭生活、居室环境、环境因素、夫妻感情等因素都会影响男性的心理，从而影响到男性的性功能。因此男性朋友们要想延续具有比较好的性能力，1定要随时保持良好的心态，不要过于抑郁，保持适当的体育锻炼，放松心情。

　　6、健康状态：1般身心都健康的人，才能长时间保持较高的性欲水平。但是，确切有1些得了较重疾病的患者，也和健康人1样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应当区分不同情况，具体分析。

　　7、感情：人类与其他动物不同，性欲的产生其实不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已到达破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多消退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。

　　上述为大家分析了1些可能致使男性性功能低下的缘由，因而可知男性的性功能也是遭到多方面影响的，但是只要尽早做好预防措施就不会出现太大问题，希望男性朋友们也要关注自己的身体健康，不要贪图年轻时的过瘾，等到年纪大了就会体会到年轻时种下的苦果。